一、合掌立儀
二、緩緩彎腰、左手當胸、右手手心向下
三、右手先下拜墊。
四、膝蓋跪於拜墊沿、右手掌按於拜墊上,左手按於拜
墊前方。
五、跪下,左手伸出,手掌按於拜墊前緣,右手再
向前,與左手齊,寬與肩同,額頭貼於拜墊。
六、翻掌手心向上。
七、 禮後,雙手握拳翻轉成手心向下。
八、右手撐起,左手收回。
九、準備起立。
十、合掌立儀
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